孕妇胳膊疼通常是由于激素水平变化、缺钙、姿势不良、颈椎病、肩周炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕妇在孕期体内激素水平会发生显著变化，这可能导致关节韧带松弛，肌肉力量减弱。胳膊疼可能是这种变化的表现之一。建议孕妇适当进行温和的伸展运动，如瑜伽中的简单手臂动作，以增强肌肉力量和柔韧性。 2. 缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，若孕妇摄入不足，会导致血钙降低，引起肌肉痉挛和疼痛，胳膊也可能受累。日常应多喝牛奶、吃豆制品等富含钙的食物，还可多晒太阳，促进钙吸收。 3. 姿势不良：孕妇随着腹部增大，身体重心改变，容易出现姿势不良。长时间不正确的手臂姿势会压迫神经和血管，引发胳膊疼。睡觉时可使用孕妇枕支撑身体，工作时注意调整桌椅高度，保持良好坐姿。 4. 颈椎病：颈椎病是颈椎间盘退变及其继发椎间关节退变致使神经、血管等受压产生的病症。孕妇因孕期姿势改变、颈椎负担加重，可能压迫神经，引起胳膊疼。常伴有颈部疼痛、上肢麻木。可通过按摩放松颈部肌肉，热敷缓解疼痛。药物方面，遵医嘱用药，如甲钴胺片、维生素 B1 片、双氯芬酸钠缓释片。 5. 肩周炎：肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。孕妇因肩部活动减少、激素变化，可能诱发肩周炎，导致胳膊疼，肩部活动受限。可适度伸展肩部，注意保暖。用药时，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊。 除上述原因外，还可能是肌肉疲劳，上肢静脉血栓，风湿性关节炎等原因导致的孕妇胳膊疼。孕妇胳膊疼时，要多休息，避免提重物。可适当热敷缓解。若疼痛持续不缓解或加重，伴有肿胀、麻木等，应及时就医，检查明确病因，遵医嘱治疗，切不可自行用药。