孕妇手腕疼通常是由于激素水平变化、腕部劳累过度、体液潴留压迫、腱鞘炎、关节炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕妇孕期激素水平波动，尤其是松弛素增加，这会使手腕部的韧带、关节等变得松弛，稳定性下降，容易引发疼痛。症状多为手腕酸痛，活动时不适感加重。可通过热敷手腕来缓解，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。 2. 腕部劳累过度：孕妇在日常生活中，如长时间抱孩子、做家务等，腕部过度使用，肌肉和肌腱疲劳受损，产生疼痛。表现为手腕肿胀、刺痛。应适当减少腕部活动，多休息，佩戴护腕给予一定支撑，减轻腕部压力。 3. 体液潴留压迫：孕期孕妇体内体液增多，可能会出现潴留，压迫手腕处的神经和血管，导致手腕疼痛。常伴有手部麻木。可通过抬高手腕促进血液回流，比如睡觉时在手腕下垫个小枕头，日常多做握拳伸展动作，促进血液循环。 4. 腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘因反复机械摩擦发生的慢性无菌性炎症。孕妇手腕疼可能因孕期激素变化，腕部活动频繁，导致腱鞘损伤。症状常表现为手腕疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。治疗可热敷、按摩，佩戴护腕。药物可选择双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，遵医嘱用药。 5. 关节炎：关节炎是关节出现炎症的病症。孕妇手腕疼若是关节炎，可能因孕期体重增加、关节负担重，或自身免疫问题引发。表现为关节疼痛、红肿、僵硬。改善方法有减少手腕活动，注意保暖。药物方面可用对乙酰氨基酚片、美洛昔康片、吲哚美辛肠溶片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是姿势不良影响，腕管综合征，神经损伤等原因导致的孕妇手腕疼。孕妇手腕疼时，要注意休息，避免长时间用手，可适当热敷缓解。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况给出合适治疗方案，用药时会充分考虑孕妇及胎儿安全。