月经期有黑色血块通常是由于久坐血液不畅、受寒血液凝滞、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：长时间坐着会使盆腔血液循环变慢，经血在子宫内停留时间过长，容易凝结成块。症状表现为经血颜色深且有血块。建议每小时起身活动几分钟，多做一些简单的伸展运动，如转腰、踢腿等，促进盆腔血液流通。 2. 受寒血液凝滞：经期受寒会使血管收缩，血液流动受阻，导致经血凝滞成黑色血块。可能伴有下腹冷痛。要注意保暖，尤其是腹部，可以使用热水袋热敷，睡前用热水泡脚，喝一些温热的红糖水，以温暖身体，改善血液循环。 3. 激素水平波动：体内激素变化会影响子宫内膜的脱落和修复，导致经血排出异常，出现黑色血块。常伴随月经周期不规律。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，有助于调节内分泌，稳定激素水平。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加并影响子宫收缩时，会导致经血排出不畅，在宫腔内凝结形成黑色血块。治疗上可考虑口服米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜组织，使其充血、水肿，影响内膜正常脱落和经血排出，导致经血淤积形成黑色血块。治疗可采用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片，也可使用孕激素如地屈孕酮片来调节内膜，用药需遵医嘱，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经期有黑色血块。建议注意保暖，避免生冷食物和剧烈运动。若血块多、痛经严重或伴有其他不适，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。