剧烈腰酸痛通常是由于胎儿压迫腰部、腰部负担过重、姿势不良久站、胎盘早剥、早产迹象等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫腰部：孕晚期胎儿较大，子宫位置下降，对腰部神经和肌肉产生挤压，导致腰酸痛。可尝试左侧卧位休息，减轻胎儿对腰部的压力。 2. 腰部负担过重：随着孕期进展，孕妇体重增加，腰部需承受更多重量，易引发酸痛。适当控制体重，使用托腹带能缓解腰部负担。 3. 姿势不良久站：长时间站立且姿势不正确，腰部肌肉持续紧张，易产生剧烈酸痛。注意站姿，多走动，站立时双脚交替受力，适当坐卧休息。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。会导致腰酸痛，因为胎盘剥离使子宫张力增高，刺激腰部神经。治疗需卧床休息，监测生命体征，必要时行剖宫产。常用药有硫酸镁注射液、硝苯地平片、地塞米松注射液，需遵医嘱用药。 5. 早产迹象：早产指妊娠满 28 周至不足 37 周间分娩。孕晚期子宫收缩增强，会引起腰部酸痛。应卧床休息，抑制宫缩。常用药有盐酸利托君片、阿托西班注射液、硝苯地平片，用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是缺钙影响腰部，泌尿系统结石，腰椎疾病加重等原因导致的孕晚期突然剧烈腰酸痛。建议尽快就医，明确病因。期间多休息，采取舒适体位，避免久站久坐。可适当热敷缓解，但温度不宜过高。注意腰部保暖，避免提重物。