子宫内膜脱落通常是由于激素水平变化、年龄增长影响、营养缺乏、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：女性体内激素，尤其是雌激素和孕激素的周期性波动，对子宫内膜有调控作用。在月经周期中，激素水平变化促使子宫内膜增厚、为受孕做准备，若未受孕，激素水平下降，子宫内膜失去支持而脱落。症状可能有月经不规律。平时可通过规律作息、适度运动来调节。 2. 年龄增长影响：随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐衰退，激素分泌减少，子宫内膜的更新能力也会变弱。可能出现月经量减少、周期紊乱等。建议多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果，也可进行瑜伽、太极等舒缓运动来改善。 3. 营养缺乏：若长期营养摄入不足，如缺乏蛋白质、维生素等，会影响子宫内膜的正常生长和修复，导致其易脱落。可能伴有身体虚弱、面色苍白等。要保证饮食均衡，多吃蛋类、肉类、豆制品等，还可通过按摩腹部促进血液循环。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，影响其正常生理功能，导致内膜组织脆弱易脱落。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，也可宫腔内给药，如庆大霉素注射液。遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加时，会影响子宫收缩，导致内膜脱落不规则。症状为月经增多、经期延长等。可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，必要时手术治疗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度运动，子宫内膜癌，内分泌失调症等原因导致的子宫内膜脱落。子宫内膜脱落受多种因素影响，女性应保持良好生活习惯，避免过度劳累。若出现月经异常、下腹疼痛等，需及时就医，通过 B 超、激素检查等明确原因，以便对症治疗。