排卵期接触性出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜脆弱、性生活刺激、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：排卵期体内雌激素水平短暂下降，不能维持子宫内膜稳定，导致部分内膜脱落，引起出血。症状为少量阴道出血，颜色较淡。建议保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 2. 子宫内膜脆弱：子宫内膜本身较薄或存在炎症等，在排卵期受到激素变化影响更易破损出血。表现为出血时可能伴有下腹隐痛。平时要注意保暖，尤其是腹部，经期避免吃生冷食物，多吃温热易消化的食物，如小米粥、红枣汤。 3. 性生活刺激：性生活时动作较剧烈，可能损伤脆弱的宫颈或阴道黏膜，导致出血。出血常为鲜红色。性生活时注意动作轻柔，做好充分前戏，增加阴道润滑度，注意性生活卫生，性生活前后清洗外阴。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染或损伤导致的炎症。在排卵期，宫颈组织充血、脆弱，性生活或妇科检查等接触行为易导致出血。症状常有白带增多、发黄等。治疗可口服抗宫炎片、外用保妇康栓、使用阿奇霉素分散片等，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管黏膜增生形成的突出物。息肉表面血管丰富，排卵期激素变化使宫颈组织更敏感，接触时易破裂出血。常有阴道少量出血或性生活后出血。可行息肉摘除术，或服用甲硝唑片、使用聚甲酚磺醛栓等药物，用药需遵医嘱，并定期复查。 除上述原因外，还可能是宫颈组织变化，宫颈癌前病变，子宫内膜癌等原因导致的排卵期接触性出血。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、宫颈细胞学检查等。出血期间注意个人卫生，避免性生活。平时保持良好作息，减少压力，若出血频繁或量大，务必重视。