感觉来月经了但是不流血通常是由于激素水平波动、子宫内膜薄、过度节食减肥、宫颈粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：激素水平不稳定会影响子宫内膜的正常脱落和月经出血。比如压力大、情绪波动、作息不规律等都可能导致激素失衡。症状可能有月经周期紊乱。建议保持良好作息，规律睡眠，适当运动，减轻压力，避免情绪大幅波动，有助于稳定激素水平。 2. 子宫内膜薄：子宫内膜过薄会使月经出血量减少甚至不来。多次人工流产、内分泌失调等都可能造成。常见症状是月经量少。建议多吃富含雌激素的食物，如豆类、谷类。还可通过瑜伽、慢跑等运动促进血液循环，以滋养子宫内膜。 3. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏营养，影响激素分泌和子宫内膜生长，导致月经异常。可能伴有头晕、乏力。建议恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃瘦肉、蔬菜和水果，适量增加主食摄入，避免继续节食。 4. 宫颈粘连：宫颈粘连是指宫颈管黏膜受损后发生粘连，导致宫颈管狭窄或闭锁。月经产生后，经血无法正常通过粘连的宫颈流出，从而出现感觉来月经却不流血的情况。治疗可采取宫颈扩张术，药物方面遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、醋酸曲普瑞林注射液等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症会影响子宫内膜的正常脱落和经血排出，造成有月经感觉但无血流出。治疗需注意休息，增加营养，可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等，还可口服屈螺酮炔雌醇片调节月经。 除上述原因外，还可能是长期熬夜压力，多囊卵巢综合征，垂体瘤影响等原因导致的感觉来月经了但是不流血。建议放松心情，规律作息。若此症状持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，检查激素水平、B 超等，以明确病因，对症治疗。平时注意保暖，避免过度劳累。