停经一年后又来月经通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、肥胖影响、子宫肌瘤、子宫内膜癌等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性停经后，体内激素仍可能出现短暂的不稳定。如雌激素、孕激素等分泌失衡，可能刺激子宫内膜，导致再次出血。症状可能有情绪波动、睡眠变化。建议保持规律作息，避免熬夜，适当进行瑜伽、慢跑等运动，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：可能是子宫内膜受某些因素影响过度增生。比如炎症刺激，或体内激素异常。表现为出血量较多或出血时间长。要定期进行妇科检查，日常注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，避免感染，从而降低内膜增厚的风险。 3. 肥胖影响：肥胖会引起内分泌失调，脂肪细胞分泌的物质可影响激素平衡，导致停经后月经复来。常伴有月经紊乱、多毛等。建议控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果比例，同时坚持每周至少三次的有氧运动，如游泳、跳绳等。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤较大或生长位置特殊时，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致停经后又出血。症状可能有经量增多、经期延长等。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或服用米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜癌：子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤。癌组织侵犯子宫内膜，导致内膜不规则脱落，从而引起停经后再次出血。常伴有阴道排液、腹痛等。早期以手术治疗为主，术后可能需化疗，常用药物有紫杉醇注射液、卡铂注射液等。治疗方案需根据个体情况制定，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，宫颈息肉，卵巢囊肿等原因导致的停经一年后又来月经。建议尽快就医，进行妇科超声、性激素六项等检查，以明确病因。期间注意个人卫生，避免剧烈运动和性生活。保持良好心态，规律作息，勿自行用药。