备孕时月经提前十天通常是由于精神压力过大、过度劳累熬夜、饮食不规律、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 精神压力过大：备孕期间，精神过度紧张会影响内分泌系统平衡。比如总是担心能否成功受孕，这可能导致激素分泌紊乱，从而引起月经提前。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，多和家人朋友交流，缓解压力。 2. 过度劳累熬夜：长期的劳累和熬夜会使身体机能失调。备孕时身体本就敏感，若睡眠不足，易导致生物钟紊乱，影响激素正常分泌，致使月经提前。要保证每晚 7 - 8 小时的充足睡眠，避免睡前使用电子设备，养成早睡早起的习惯。 3. 饮食不规律：在备孕时，饮食不均衡，如过度节食或暴饮暴食，会影响营养摄入。营养缺乏或过剩都可能干扰内分泌，造成月经周期改变。建议每日三餐定时定量，多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，保证营养均衡。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其增生和脱落规律紊乱，从而导致备孕时月经提前十天。患者可能伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔面积增大，影响子宫收缩和内膜的正常脱落，引起月经提前。常表现为经量增多、经期延长等。可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂（如醋酸亮丙瑞林微球）、雄激素（如丙酸睾酮注射液）等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，甲状腺疾病，黄体功能不全等原因导致的备孕时月经提前十天。建议及时就医，检查性激素六项、甲状腺功能等。备孕期间要保持心情舒畅，避免劳累和压力过大，规律作息，饮食均衡，注意个人卫生，监测排卵情况。