女下腹隐痛伴有腰酸痛通常是由于经期生理反应、着凉劳累过度、久坐姿势不良、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 经期生理反应：女性在经期，子宫内膜脱落，会释放前列腺素等物质，引起子宫收缩，导致下腹隐痛和腰酸痛。症状通常在月经前或经期出现。此时应多休息，可用热水袋热敷腹部和腰部，喝些温热的红糖水，避免剧烈运动和生冷食物。 2. 着凉劳累过度：身体着凉或过度劳累时，血液循环变差，肌肉紧张，下腹和腰部的肌肉易出现酸痛。常表现为疼痛持续，伴有乏力。要注意保暖，增添衣物，每晚用热水泡脚，保证充足睡眠，适度减少工作量，适当进行轻柔的伸展运动。 3. 久坐姿势不良：长时间久坐且姿势不正确，会使腰部和下腹的肌肉长期处于紧张状态，引发疼痛。一般表现为久坐后疼痛明显。建议每小时起身活动几分钟，做简单的腰部扭转动作，站立时保持挺胸收腹，睡觉时选择合适的床垫和枕头。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，引起盆腔充血、水肿，导致下腹隐痛。同时，炎症累及盆腔腹膜和临近的结缔组织，牵涉到腰部神经，从而出现腰酸痛。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、氧氟沙星片等，遵医嘱用药。也可配合物理治疗促进炎症吸收。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，引起子宫的不规律收缩，产生下腹隐痛。炎症扩散影响到子宫周围组织和韧带，牵扯腰部，引发腰酸痛。治疗可用抗生素如阿莫西林胶囊、克林霉素胶囊、阿奇霉素片等，还可口服孕激素如地屈孕酮片，要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食刺激肠道，子宫肌瘤，泌尿系统结石等原因导致的女下腹隐痛伴有腰酸痛。建议注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，少吃辛辣生冷。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科、泌尿科等相关检查，以明确病因并接受针对性治疗。