月经走了十天又来了通常是由于激素水平波动、子宫内膜异常、生活不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等的平衡对月经周期起着关键作用。当激素分泌不稳定时，可能导致子宫内膜提前脱落，引起月经间期出血。症状可能有情绪波动、乳房胀痛。建议保持良好心态，避免紧张焦虑，适当进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。 2. 子宫内膜异常：子宫内膜增生、息肉等病变会影响其正常的脱落和修复，从而导致月经紊乱。可能伴有下腹疼痛、月经出血量异常。建议定期进行妇科检查，如 B 超，及时了解子宫内膜状况。同时注意个人卫生，每天用温水清洗外阴。 3. 生活不规律：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等不良生活习惯，会影响身体的正常代谢和内分泌。可能表现为精神疲惫、脸色不佳。建议规律作息，保证充足睡眠，每天至少睡 7 - 8 小时，合理膳食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会导致月经紊乱，出现月经走了十天又来的情况。治疗可采取药物治疗，如米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等，必要时手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会造成月经周期紊乱，表现为月经走了又来。治疗通常使用抗生素，如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等。同时要注意休息，保持个人卫生。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，宫颈息肉，子宫内膜癌等原因导致的月经走了十天又来了。建议观察出血量和持续时间，注意休息和保暖，避免剧烈运动和精神紧张。若出血量大、持续不止或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查以明确病因。