女性尿液很黄通常是由于饮水过少、食物影响、药物作用、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体水分摄入不足时，肾脏会浓缩尿液以保存水分，导致尿液中尿色素比例增高，从而尿液变黄。可能伴随口干、皮肤干燥等症状。建议每天保证 1500-2000 毫升的水分摄入，可多喝白开水、淡茶水，分多次饮用。 2. 食物影响：食用过多胡萝卜、芒果等富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素在体内代谢后会通过尿液排出，使尿液发黄。一般还可能有皮肤发黄。可调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等，减少这类食物的摄入，均衡饮食。 3. 药物作用：某些药物如维生素 B2 会使尿液颜色改变。这是因为药物在体内代谢后，其成分通过尿液排泄，从而影响尿液颜色。通常无其他不适。建议停药后观察，期间多喝水促进代谢，多吃富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓等。 4. 尿道炎：尿道炎是发生在尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激尿道黏膜，导致分泌物增多，尿液中杂质增加，从而使尿液颜色变黄。常有尿频、尿急、尿痛症状。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物治疗可遵医嘱用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、阿奇霉素片等。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱发生的炎症，多由细菌经尿道逆行感染所致。炎症会使膀胱黏膜充血、水肿，尿液成分改变，出现尿液发黄。常有下腹疼痛、排尿异常等表现。治疗要多休息，避免劳累。可遵医嘱服用三金片、阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片等药物来改善。 除上述原因外，还可能是运动出汗，肝胆疾病，蚕豆病等原因导致的女性尿液很黄。建议多喝水，避免憋尿，注意个人卫生。若尿液黄持续不改善，或伴有尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，检查尿常规、肝功能等，以明确病因，对症治疗。