阴道疼、白带多且颜色黄通常是由于卫生习惯差、激素水平波动、局部过敏、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：如果个人卫生不佳，如不勤换内裤、不注意外阴清洁，易使细菌滋生。这会导致阴道炎症，出现阴道疼痛、白带增多变黄。应每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的内裤，经期更要注意卫生，及时更换卫生巾。 2. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平变化较大。激素失衡可能影响阴道内环境，引发阴道疼痛和白带异常。可通过规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅来调节，适当运动也有助于稳定激素水平，如散步、瑜伽。 3. 局部过敏：使用了不合适的卫生巾、卫生棉条或清洁产品，可能导致阴道局部过敏。过敏会引起阴道红肿疼痛，伴有异常白带。需立即停用可疑的过敏物品，选择纯棉、无刺激的卫生用品，穿着宽松舒适的棉质内裤，减少对外阴的摩擦刺激。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染。感染后阴道黏膜受损，出现炎症反应，导致阴道疼痛。炎症刺激使腺体分泌增加，白带增多且发黄。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，或使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。多由病原体侵袭、机械性刺激等引起。炎症刺激宫颈组织，引发疼痛。宫颈腺体分泌亢进，产生大量脓性分泌物，表现为白带增多发黄。可用保妇康栓阴道给药，口服阿奇霉素分散片，或使用抗宫炎片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是异物刺激，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的阴道疼、白带多且颜色黄。建议及时就医，进行妇科检查，包括白带常规、B 超等。注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。饮食清淡，忌辛辣刺激食物。治疗期间遵医嘱用药，定期复查。