刨腹产三年了刀口里面疼通常是由于瘢痕组织增生、局部神经损伤、肌肉牵拉影响、子宫内膜异位症、腹腔粘连等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 瘢痕组织增生：剖宫产术后切口愈合会形成瘢痕组织。若瘢痕过度增生，可能会压迫周围神经和组织，导致疼痛。疼痛多为刺痛或隐痛，触摸时可能更明显。可通过热敷促进血液循环，减轻疼痛，也可适当按摩缓解紧张的肌肉。 2. 局部神经损伤：手术过程中可能会损伤切口周围的神经。神经损伤后，神经传导异常，易引发疼痛，常表现为麻木、刺痛。建议进行针灸刺激神经恢复，日常要注意休息，避免劳累加重神经损伤。 3. 肌肉牵拉影响：随着身体活动，腹部肌肉会牵拉切口部位。若肌肉力量不均衡或过度用力，就会引起刀口内部疼痛。这种疼痛在剧烈运动或体位改变时明显。通过瑜伽中的一些伸展动作，增强肌肉柔韧性，能减轻牵拉带来的疼痛。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。剖腹产时内膜细胞可能被带到切口处，在那里生长。随着月经周期，异位内膜出血刺激周围组织，引起疼痛。治疗可采用假孕疗法，如口服屈螺酮炔雌醇片；或假绝经疗法，如注射醋酸曲普瑞林注射液。也可手术切除病灶，遵医嘱用药。 5. 腹腔粘连：腹腔粘连指腹部手术后腹腔内的组织器官粘连在一起。剖腹产切口愈合过程中，可能因炎症反应等导致粘连。粘连牵扯周围组织和神经，产生疼痛。治疗可通过运动来缓解，如瑜伽、散步。药物方面可口服阿莫西林胶囊抗炎，或使用间苯三酚注射液缓解痉挛性疼痛，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是腹压突然增大，切口感染后遗症，盆腔肿瘤压迫等原因导致的剖腹产三年后刀口里面疼。建议及时就医，进行腹部 B 超等检查以明确病因。日常注意避免剧烈运动和提重物，保持切口处清洁干燥，注意保暖，饮食清淡，若疼痛加剧需尽快就诊。