女孩子小便时有时酸痛通常是由于饮水过少、卫生习惯差、尿道结构异常、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足会导致尿液浓缩，其中的代谢废物浓度升高，刺激尿道黏膜，引发小便时的酸痛感。症状表现为排尿次数减少，尿液颜色深黄。建议每天保证 1500-2000 毫升的饮水量，分多次均匀摄入，如每 1-2 小时喝一杯水。 2. 卫生习惯差：私密处清洁不到位，易滋生细菌，引发尿路感染，从而导致小便时有酸痛症状。常伴有分泌物增多、异味等。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气材质的内裤，大小便后从前往后擦拭，保持局部清洁干燥。 3. 尿道结构异常：先天性尿道狭窄或畸形，会使尿液排出不畅，增加尿道感染的风险，引起酸痛。可能伴有排尿困难、尿流细等。可通过定期做深蹲、提肛运动来增强盆底肌肉力量，促进尿液排出。日常避免久坐，适当走动，还可采用温水坐浴的方式舒缓尿道。 4. 尿道炎：尿道炎是发生在尿道黏膜的炎症。多因细菌感染，如大肠杆菌等。炎症刺激尿道黏膜，引起尿道红肿、敏感，小便时尿液冲刷就会产生酸痛感。治疗上要多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可选择左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱黏膜发生的炎症。常见诱因有细菌逆行感染。炎症使膀胱壁充血、水肿，排尿时膀胱收缩，刺激炎症部位，导致小便时有酸痛。建议多休息，避免憋尿。可服用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、复方石韦胶囊来治疗，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，尿路结石，肾盂肾炎等原因导致的女孩子小便时有时酸痛。建议多喝水，注意个人卫生，勤换内裤。近期避免辛辣刺激食物。若症状持续或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。