女性同房后总有小便感尿血通常是由于性生活刺激、饮水过少、尿道结构异常、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活刺激：性生活时对尿道口和膀胱产生刺激，可能导致局部组织损伤和炎症。表现为小便频繁、尿血，伴有尿痛。可通过减少性生活频率，注意性生活卫生，性生活后及时排尿和清洁来缓解。 2. 饮水过少：饮水不足会使尿液浓缩，刺激尿道黏膜，降低尿道自洁能力。症状为尿色深黄、尿量少、排尿不适。建议每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，多吃新鲜蔬果，避免憋尿。 3. 尿道结构异常：如尿道狭窄等结构问题，会影响尿液正常排出，性生活后易出现症状。表现为排尿困难、尿流细。可通过定期做尿道扩张训练，进行深蹲、提肛等运动来改善，注意保持尿道口清洁。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症。女性同房时可能因细菌入侵尿道引发炎症。炎症刺激尿道，导致总有小便感，严重时还会引起尿道黏膜损伤，出现尿血。治疗时要多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱发生的炎症。同房过程中细菌可能上行感染膀胱。炎症刺激膀胱，使其敏感性增加，产生频繁的尿意，还可能使膀胱黏膜受损，造成尿血。治疗要多休息，避免憋尿。可使用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、磺胺甲噁唑片来治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，尿路结石，泌尿系统肿瘤等原因导致的女性同房后总有小便感尿血。建议尽快就医，进行尿常规、B 超等检查。注意保持个人卫生，近期避免再次同房，多喝水促进排尿。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若症状加重或持续不缓解，务必及时复诊。