外阴起红疙瘩不痛不痒通常是由于局部卫生差、摩擦刺激、过敏反应、外阴炎、尖锐湿疣等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部卫生差：外阴处于相对封闭环境，若清洁不到位，易滋生细菌。分泌物、尿液等残留可导致局部感染，出现红疙瘩。建议每日用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气材质，保持外阴干爽。 2. 摩擦刺激：内裤材质粗糙、过紧，或长时间行走摩擦，会对外阴皮肤造成刺激。症状表现为皮肤发红起疹。应穿着宽松、柔软的内裤，避免长时间摩擦，减少剧烈运动，让外阴得到充分休息。 3. 过敏反应：使用新的卫生巾、洗涤剂，或接触某些过敏原，可能引发过敏。会有红疙瘩出现，可能伴随轻微红肿。需停用可疑的过敏原，更换熟悉不过敏的卫生用品，清洗外阴时使用温和无刺激的清洁产品。 4. 外阴炎：外阴炎是由于外阴受到物理、化学等刺激，或病原体感染引起。炎症刺激可导致外阴皮肤出现红疙瘩。症状可能有红肿、瘙痒、疼痛等，也可能不痛不痒。治疗可局部涂抹红霉素软膏，口服甲硝唑片，用洁尔阴洗液清洗外阴。但要遵医嘱用药。 5. 尖锐湿疣：尖锐湿疣由人乳头瘤病毒感染所致，通过性接触传播。初期可能在外阴出现不痛不痒的红疙瘩。随着病情发展，疙瘩可能增多增大。治疗可外用鬼臼毒素酊，注射干扰素α2b注射液，口服转移因子胶囊。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，假性湿疣，外阴肿瘤等原因导致的外阴起红疙瘩不痛不痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。近期避免性生活。若红疙瘩持续不消退或增多，应及时就医，进行妇科检查、病理活检等，以明确病因，对症治疗。