排尿疼痛、尿不尽通常是由于饮水过少、局部卫生差、尿道结构异常、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：孩子饮水不足时，尿液会浓缩，刺激尿道黏膜，引发疼痛和尿不尽感。可能表现为尿液颜色深黄、尿量少。应增加每日饮水量，如每天至少喝 8 杯水，分多次饮用，还可多吃水分丰富的水果，如西瓜、梨等。 2. 局部卫生差：小女孩私密处清洁不到位，易滋生细菌引发感染，导致尿疼、尿不尽。可能伴有局部红肿、瘙痒。要每天用温水清洗外阴，从前向后擦拭，勤换内裤，选择纯棉透气的材质，内裤单独清洗，避免和大人衣物混洗。 3. 尿道结构异常：先天性的尿道结构异常，如尿道狭窄等，会影响尿液正常排出，产生尿疼和尿不尽。症状可能长期存在。可通过定期排尿训练，养成定时排尿的习惯，每次排尿尽量排空膀胱，同时避免憋尿，还可通过按摩腹部促进排尿。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症。小女孩尿道口较短，细菌易侵入。炎症刺激尿道黏膜，导致尿疼、尿不尽。常有尿频、尿急。治疗可用头孢克洛分散片，遵医嘱用药。多喝水促进排尿，冲洗尿道。注意局部卫生，每天清洗外阴。内裤要勤换。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱黏膜发生炎症。多因细菌经尿道上行感染。炎症使膀胱敏感性增高，引起尿疼、尿不尽。会有下腹疼痛。可服用阿莫西林胶囊，需遵医嘱。多休息，避免劳累。饮食清淡，少吃辛辣。还可用三金片辅助治疗，同样要遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，泌尿系统结石，神经性膀胱等原因导致的尿疼、尿不尽。建议家长及时带孩子就医，做尿常规、泌尿系统超声等检查。让孩子多喝水，注意个人卫生，勤换内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。减少剧烈运动，保证充足休息。