卵巢有点萎缩可能是因为年龄增长、卵巢手术、内分泌失调、长期接触有害物质、遗传因素等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：保持健康的生活方式对于缓解卵巢萎缩至关重要。首先要保证充足的睡眠，这有助于身体的自我修复和调节内分泌。均衡饮食，多摄入富含维生素 E、B 族维生素、蛋白质和抗氧化物质的食物，如坚果、蔬菜、水果和鱼类等。同时，要减少压力，可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。注意避免过度劳累和长时间的精神紧张，因为这可能会加重内分泌失调。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。这些药物能够补充体内缺乏的雌激素和孕激素，调节内分泌，刺激卵巢功能。但使用此类药物可能会有一定的副作用，如头痛、乳房胀痛等，所以必须遵医嘱用药，且用药期间要定期复查激素水平和妇科超声，以便调整用药剂量和方案。 3. 物理治疗：采用盆腔深部热疗是一种可行的物理治疗方法。其原理是通过温热效应改善盆腔血液循环，增加卵巢的血液供应，促进卵巢功能的恢复。在进行物理治疗时，要注意治疗的频率和温度，避免温度过高造成组织损伤。通常每次治疗时间约 20 - 30 分钟，每周 2 - 3 次。 4. 手术治疗：如果卵巢萎缩严重，影响生育功能，可考虑卵巢移植手术。手术将健康的卵巢组织移植到患者体内，以恢复卵巢功能。但这种手术难度较大，且存在免疫排斥反应的风险。手术前需要进行全面的评估，包括身体状况、免疫相容性等。术后还需要长期服用免疫抑制剂，并密切监测卵巢功能和身体的恢复情况。是否选择手术治疗，应综合多方面因素，权衡利弊后决定。