下奶时乳房胀痛可能是因为乳汁分泌过多、乳腺管不通畅、乳头皲裂、乳腺炎早期、胸罩佩戴不当等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，产妇应保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪可能影响乳汁分泌和排出。让宝宝多吸吮乳头，这可以刺激泌乳素的分泌，促进乳汁排出，缓解胀痛。同时，要注意乳头的清洁，每次哺乳前后用温水清洗乳头，防止感染。饮食上要均衡，避免过于油腻和刺激性食物，以免乳汁过于浓稠，加重胀痛。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用维生素 B6 片，它能抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的产生，缓解乳房胀痛。但需遵医嘱用药，因为用药剂量和疗程需要根据个体情况调整。此外，还可以使用芒硝，将其敷在乳房上，也能起到消肿止痛的作用。同样，使用时务必遵循医生的建议。 3. 物理治疗：采用热敷的方法，用温热的毛巾敷在乳房上，每次 15 - 20 分钟，每天数次。其原理是通过热敷促进乳房的血液循环，使乳腺管扩张，有助于乳汁的排出，减轻胀痛。但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。也可以进行按摩，从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管，但手法要轻柔，避免用力过度损伤乳腺组织。 4. 手术治疗：如果乳房胀痛非常严重，形成了脓肿，可能需要进行切开引流术。手术的原理是通过切开脓肿部位，排出脓液，减轻炎症和压力，缓解疼痛。但这种情况较为少见，通常在经过一般治疗、药物治疗和物理治疗无效，且乳房局部出现明显红肿、发热、波动感等症状时才会考虑手术治疗。手术需要在严格的无菌操作下进行，术后要注意伤口的护理，防止感染。