左乳房上方疼可能是因为乳腺增生、肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等原因引起的，常见的治疗方式有布洛芬止痛、热敷、心理疏导、针刺疗法、乳房肿块切除术等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 布洛芬止痛：布洛芬属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，减轻疼痛。但可能引起胃肠道不适等不良反应。遵医嘱用药，按剂量服用，避免与其他同类药物同时使用，孕妇及哺乳期妇女禁用。 2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷 15 - 20 分钟，每天可多次进行。 3. 心理疏导：通过与患者交流，帮助其减轻焦虑、紧张情绪，从而间接缓解疼痛。注意倾听患者内心想法，给予积极的心理暗示，必要时可寻求专业心理医生帮助。 4. 针刺疗法：以针刺相关穴位，调节经络气血，达到止痛目的。应由专业针灸师操作，注意针具消毒，避免感染。治疗后避免针孔沾水，部分患者可能会有酸麻感，属正常现象。 5. 乳房肿块切除术：适用于乳房存在肿块且药物治疗无效的情况。通过手术直接切除肿块，消除疼痛源。术前需完善检查，术后注意伤口护理，预防感染，遵医嘱定期复查。 左乳房上方疼，应避免剧烈运动和挤压疼痛部位。尽快前往正规医院就诊，如实告知症状及病史。治疗期间要保持良好作息和心态，严格遵循医嘱用药或接受其他治疗，切勿自行增减药量或中断治疗。