乳头肿了可能是因为摩擦、感染、过敏、乳腺增生、内分泌失调等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先要保持乳头的清洁，使用温水轻柔地清洗乳头，避免使用刺激性的清洁剂。选择合适的内衣，材质要柔软透气，避免过紧对乳头造成挤压和摩擦。同时，要注意纠正不良的哺乳姿势或习惯，减少对乳头的额外损伤。在乳头肿胀期间，尽量减少对乳头的刺激，避免频繁触摸或挤压。 2. 药物治疗：如果乳头肿胀是由于炎症引起，可以遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊。其作用是抑制细菌的生长和繁殖，从而减轻炎症。如果是过敏导致的乳头肿胀，可遵医嘱服用氯雷他定片，它能有效缓解过敏症状。但用药期间需注意观察有无不良反应，如胃肠道不适、头晕等。 3. 物理治疗：可以进行热敷，用温热的毛巾敷在乳头处，每次 15 - 20 分钟，每天数次。其原理是通过热敷促进局部血液循环，加速炎症的消退和肿胀的吸收。在热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。还可以使用红外线照射治疗，它能改善局部的新陈代谢，促进组织修复。 4. 手术治疗：如果乳头肿胀是由于乳头内部的肿物引起，可能需要进行手术治疗，比如乳头肿物切除术。手术的原理是直接去除导致乳头肿胀的肿物。但手术治疗通常是在其他治疗方法无效，且肿物性质不明或有恶变倾向时才考虑。术前需要进行详细的检查评估，包括乳腺超声、病理活检等，以确定手术的必要性和方式。术后要注意伤口护理，预防感染。