生完宝宝小肚子疼通常是由于子宫收缩恢复、哺乳刺激、过度劳累、子宫内膜炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩恢复：生完宝宝后，子宫要从孕期的增大状态恢复到孕前大小，会通过收缩来实现。这一过程中子宫肌肉不断收缩，可能引起阵发性的小肚子疼痛。可通过轻柔按摩腹部来缓解，注意力度适中，沿顺时针方向轻轻揉动。 2. 哺乳刺激：宝宝吸吮乳头会刺激催产素分泌，进而促进子宫收缩，导致小肚子疼痛。疼痛常出现在哺乳时，一般较为短暂。此时可采取热敷的方式，用温热的毛巾敷在小肚子上，每次 15 分钟左右。 3. 过度劳累：产后照顾宝宝过于劳累，身体得不到充分休息，可能引发小肚子疼痛。表现为持续性隐痛，还可能伴有乏力。要保证充足睡眠，多卧床休息，避免长时间站立或走动，适当减少照顾宝宝的工作量。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。生完宝宝后，子宫创伤、细菌感染等易引发。炎症刺激子宫，导致子宫收缩不良，会出现小肚子疼痛，还可能伴有恶露异常。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，也可静脉输注注射用头孢曲松钠。遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。生产时病原体侵入、产后卫生不佳等可致病。炎症引起盆腔组织充血、水肿，导致小肚子疼痛，常伴有发热。治疗可用阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星片等，也可通过短波等物理治疗。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是腹部着凉，子宫复旧不全，子宫肌瘤等原因导致的生完宝宝小肚子疼。建议多休息，注意腹部保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，营养均衡。若疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、恶露异常等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应治疗。