流产后肚子左边疼通常是由于子宫收缩、饮食不规律、休息不足、盆腔炎、附件炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩：流产后子宫会通过收缩来恢复正常大小，这是一种自然的生理过程。收缩时可能导致肚子左边疼痛，通常疼痛较有规律，类似抽筋。可以通过热敷腹部来缓解，比如用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次 15-20 分钟，一天多次。 2. 饮食不规律：流产后身体虚弱，若饮食不规律，营养摄入不均衡，会影响身体恢复，可能引发肠胃不适，导致肚子左边疼。应保持规律饮食，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等，少吃油腻、辛辣和生冷食物，一日三餐定时定量。 3. 休息不足：流产后身体需要充分休息来恢复，如果休息不足，身体疲劳，抵抗力下降，容易引起身体的各种不适，包括肚子左边疼。要保证充足睡眠，每天睡足 8 小时，中午可适当午休 30 分钟到 1 小时，睡前可泡个热水澡放松身心。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。流产后，病原体侵入盆腔，引起炎症。炎症刺激盆腔组织和神经，导致肚子左边疼痛，还可能伴有发热、阴道分泌物增多。治疗可使用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 附件炎：附件炎指输卵管和卵巢的炎症。流产后身体抵抗力下降，细菌易上行感染附件。炎症会引起左侧附件区域疼痛，常有坠胀感。改善方法有物理治疗如热敷，药物方面可用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊、妇科千金片等，用药期间需注意观察症状，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是腹部着凉，子宫内膜炎，左侧输卵管堵塞等原因导致的流产后肚子左边疼。建议多休息、注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，保持良好心态。若疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、出血等症状，应及时就医，进行 B 超等检查以明确病因。