流产后恶露干净了又出现通常是由于休息不规律、营养不均衡、过早劳累、宫腔残留组织、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 休息不规律：流产后身体虚弱，需要充足睡眠来恢复。若休息不规律，身体机能无法正常运转，影响子宫收缩和恢复，导致恶露干净后又出现。应保持每天 8 小时以上睡眠，晚上 11 点前入睡，中午适当午休，睡前避免使用电子设备。 2. 营养不均衡：流产后营养不足会使身体恢复缓慢。比如缺乏蛋白质、维生素等，会影响子宫内膜修复，引发恶露反复。要多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类，多吃新鲜蔬果，保证营养全面，一日三餐规律饮食。 3. 过早劳累：流产后子宫尚未完全恢复，过早从事重体力劳动或剧烈运动，易使子宫受到刺激和损伤，造成恶露再次出现。应避免提重物、长时间站立，家务可适当分担，以散步等轻松活动为主，运动强度循序渐进。 4. 宫腔残留组织：宫腔残留组织指流产后部分妊娠组织仍留在宫腔内。这会刺激子宫，导致子宫收缩不良，从而引起恶露干净后又出现。症状常表现为阴道出血反复、下腹疼痛。治疗可选择清宫术，药物方面遵医嘱用药，如米非司酮片、益母草颗粒、新生化颗粒等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。流产后若发生感染，易引发子宫内膜炎。炎症会使内膜修复不良，导致恶露反复。常有下腹坠胀、发热等表现。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫复旧不全，子宫收缩乏力，凝血功能障碍等原因导致的流产后恶露干净了又出现。建议及时就医检查，明确具体原因。注意多休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，勤换卫生巾。饮食清淡有营养，忌生冷辛辣。一个月内禁止性生活。