流产后肚子胀通常是由于子宫收缩恢复、激素水平波动、术后活动少、感染炎症、宫腔残留等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩恢复：流产后子宫会通过收缩来恢复正常大小，这一过程可能导致肚子胀。收缩时子宫肌肉会紧张，产生类似痉挛的感觉。此时可通过热敷腹部来缓解，比如用温热的毛巾敷在肚子上，每次 15-20 分钟，一天多次。 2. 激素水平波动：流产使体内激素迅速变化，这种波动会影响肠胃功能，导致消化不畅，引起肚子胀。要改善这种情况，可适当调整饮食，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，少吃油腻和刺激性食物，还可顺时针按摩腹部促进肠胃蠕动。 3. 术后活动少：流产后身体虚弱，活动量减少，肠胃蠕动变慢，气体容易积聚在肠道内，造成肚子胀。建议每天在室内缓慢走动一会儿，也可以做一些简单的伸展动作，如伸懒腰等，以增加身体的活动量，促进肠胃蠕动。 4. 感染炎症：流产后若发生感染炎症，多因手术操作或术后卫生不佳，细菌侵入引发。炎症刺激盆腔组织，导致肚子发胀，还可能伴有下腹疼痛、发热等。治疗可口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，同时注意休息和个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫腔残留：宫腔残留指流产后部分妊娠组织未完全排出。残留组织刺激子宫收缩，引起肚子胀，常伴有阴道出血不止。治疗可先尝试口服益母草颗粒促进残留排出，若效果不佳，可能需行清宫术。也可使用缩宫素注射液帮助子宫收缩，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的流产后肚子胀。建议流产后多休息，注意腹部保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡易消化，少吃产气食物。若腹胀持续不缓解或伴有腹痛、出血等，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确原因。