怀孕后期头疼通常是由于血压升高、睡眠不足、激素变化、子痫前期、脑部疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 血压升高：怀孕后期，孕妇体内血容量增加，可能导致血压上升。这会使脑血管受到的压力增大，引起头疼，还可能伴有头晕、视物模糊。应定期监测血压，控制饮食中盐的摄入，适当增加富含钾的食物，如香蕉、土豆，保持心情舒畅。 2. 睡眠不足：孕后期孕妇身体负担重，腹部变大影响睡眠姿势，容易造成睡眠不足。这会使大脑得不到充分休息，引发头疼，常感觉疲倦、乏力。可尝试睡前用热水泡脚、喝热牛奶，创造安静舒适的睡眠环境，使用孕妇专用的侧卧枕。 3. 激素变化：孕期激素水平波动，尤其孕后期变化较大。这会影响神经系统功能，导致血管舒缩异常，引发头疼，可能伴有情绪波动。建议进行轻柔的头部按摩，适当散步活动，呼吸新鲜空气，听舒缓的音乐来放松身心，缓解头疼。 4. 子痫前期：子痫前期是妊娠特有的疾病，多发生在孕 20 周后。孕妇血压升高，全身小血管痉挛，影响脑部供血，从而导致头疼。症状还包括蛋白尿、水肿等。治疗上要多休息、左侧卧位。药物可用硫酸镁注射液、硝苯地平片、拉贝洛尔片等，但需遵医嘱用药。 5. 脑部疾病：怀孕后期，孕妇可能因脑血管畸形、脑部肿瘤等疾病引发头疼。这些疾病会压迫或刺激脑部神经与血管，导致头疼。常伴有恶心、呕吐等症状。治疗需明确病因，必要时可行手术。药物方面，可用甘露醇注射液、对乙酰氨基酚片、地塞米松片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是贫血因素，颅内感染，青光眼等原因导致的怀孕后期头疼。孕妇应保证充足睡眠和休息，避免劳累和精神紧张。饮食均衡，多喝水。若头疼持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查以明确病因。