怀孕后老放屁通常是由于激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食结构改变、消化不良、肠道菌群失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，尤其是孕激素增加，会使肠胃蠕动减缓，消化能力变弱。食物在肠道内停留时间较长，发酵产生气体，导致放屁增多。可通过适量散步促进肠胃蠕动，加快消化。 2. 子宫压迫肠道：随着孕期子宫逐渐增大，会对肠道产生压迫，影响肠道正常的蠕动和气体排出。常伴有腹胀感。建议采取左侧卧位休息，减轻子宫对肠道的压迫，促进肠道气体排出。 3. 饮食结构改变：怀孕后孕妇可能食量增大，摄入较多高蛋白、高脂肪食物，或易产气的食物，如豆类、薯类等，导致肠道产气增多。多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于改善，比如芹菜、苹果。 4. 消化不良：消化不良指肠胃消化功能减弱。怀孕后，孕妇体内激素变化，肠胃蠕动变慢，食物在胃肠道停留时间长，易发酵产气，从而导致老放屁。建议孕妇少食多餐，多吃易消化食物，如米粥。还可遵医嘱用药，如健胃消食片、多潘立酮片、乳酶生片。 5. 肠道菌群失调：肠道菌群失调意味着肠道内有益菌和有害菌比例失衡。孕期孕妇饮食和激素改变，影响肠道菌群平衡，产气菌增多，引起放屁多。可适当补充益生菌，比如喝些酸奶。药物方面，可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒。 除上述原因外，还可能是运动量减少，肠胃炎症，甲状腺功能减退等原因导致的怀孕后老放屁。建议孕妇饮食均衡，多吃易消化食物，少吃易产气食物。适当增加活动量，如散步。注意腹部保暖。若放屁情况严重或伴有其他不适，应及时就医，以排除疾病因素。