早孕头疼通常是由于激素水平变化、睡眠不足、缺乏运动、感冒、高血压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：在早孕期间，女性体内的激素如孕激素、雌激素等会大幅增加。这些激素变化可能影响神经系统和血管功能，导致脑部血管扩张或收缩，进而引起头疼。建议多听舒缓音乐放松心情，适当进行头部按摩来缓解。 2. 睡眠不足：怀孕后身体会有各种不适，加上心理压力，可能导致睡眠质量下降或睡眠时间不足。这会使大脑得不到充分休息，引发头疼。建议睡前用热水泡脚，喝一杯热牛奶，创造安静舒适的睡眠环境，以改善睡眠。 3. 缺乏运动：早孕时孕妇可能因身体不适而减少活动。缺乏运动易使血液循环不畅，大脑供血不足，产生头疼症状。建议每天在空气清新的地方散步半小时，做一些简单的孕妇瑜伽，促进血液循环，减轻头疼。 4. 感冒：感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病。孕妇免疫力下降易患感冒，病毒产生的毒素及发热会使脑血管扩张，引发头疼。症状常包括流涕、咳嗽、发热、乏力等。治疗需多休息、多喝水。可遵医嘱用药，如对乙酰氨基酚片、双黄连口服液、板蓝根颗粒。 5. 高血压：高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常。早孕时孕妇体内激素变化等可能导致血压升高，引起头疼。常有头晕、头胀等表现。应注意低盐饮食、适量运动。治疗可在医生指导下使用硝苯地平片、拉贝洛尔片、甲基多巴片等药物。 除上述原因外，还可能是营养不均衡，颅内病变，脑血管畸形等原因导致的早孕头疼。建议孕妇多休息，保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张。饮食要均衡，补充营养。若头疼持续不缓解或伴有恶心呕吐、视力模糊等症状，应及时就医，进行相关检查以明确病因。