恶露发臭通常是由于卫生习惯不良、饮食过于油腻、休息不充足、子宫内膜炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：产后若未及时清洁会阴部，恶露易滋生细菌，引发炎症，导致恶露发臭。可能伴有瘙痒、红肿。应勤换卫生巾和内裤，每天用温水清洗会阴部，保持清洁干燥。 2. 饮食过于油腻：产后吃过多油腻食物，会加重身体代谢负担，影响子宫恢复，恶露排出不畅，易产生异味。可能有肠胃不适。建议饮食清淡，多吃蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，少吃油炸食品。 3. 休息不充足：产后休息不好，身体机能恢复慢，子宫收缩不良，恶露不能正常排出，长时间淤积易发臭。常感觉疲惫无力。需保证充足睡眠，每天午睡，晚上早睡，睡前可泡热水脚助眠。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因产后或流产后细菌感染引起。炎症导致内膜组织坏死、脱落，产生脓性分泌物，混入恶露中，从而使恶露发臭。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。产后身体虚弱，抵抗力下降，容易引发。炎症使阴道分泌物异常，混入恶露后产生异味。改善方法有使用克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、双唑泰栓等药物，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是产后过早同房，盆腔炎，子宫复旧不全等原因导致的恶露发臭。建议保持个人卫生，勤换卫生巾，每日清洗外阴。若恶露发臭持续不缓解或伴有发热、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如 B 超、血常规等，以明确病因，对症治疗。