怀孕了胸疼通常是由于激素水平变化、乳腺增生、乳房增大牵拉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内雌激素、孕激素等激素水平大幅上升，这会刺激乳腺组织生长和发育，导致胸部疼痛。症状常表现为胸部发胀、刺痛。可通过热敷缓解，用温热的毛巾敷在胸部，每次 15-20 分钟，每日数次。 2. 乳腺增生：孕期激素波动可能引发乳腺增生，乳腺组织过度生长，出现结节或肿块，引起胸部疼痛。疼痛多为胀痛或压痛。建议多做胸部按摩，用指腹轻轻按摩胸部，顺时针和逆时针交替，每次 10 分钟左右，一天 2-3 次。 3. 乳房增大牵拉：随着孕期进展，乳房不断增大，乳房内部的韧带、筋膜等受到牵拉，产生疼痛。主要是酸痛感。穿着合适的孕妇内衣能减轻疼痛，选择纯棉、无钢圈、尺码合适且有良好支撑性的内衣，避免过紧或过松。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病。怀孕时体内激素变化，可能导致乳腺导管堵塞、细菌感染引发炎症。表现为胸部红肿、疼痛，甚至发热。治疗需排空乳汁，局部热敷。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，遵医嘱用药，注意休息。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤。怀孕后激素波动可能刺激瘤体生长，从而引起胸痛。通常表现为胸部无痛性肿块，有时伴有疼痛。较小瘤体定期复查，较大瘤体可手术切除。药物方面可选择乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是胸罩不合适，乳腺癌，乳腺导管扩张等原因导致的怀孕了胸疼。建议孕妇穿着舒适透气的孕妇专用胸罩，避免挤压胸部。注意保持心情舒畅，作息规律。若胸痛持续不缓解或伴有其他异常，如乳头溢血等，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以确定原因。