怀孕身上起小红点通常是由于激素水平变化、皮肤干燥缺水、过敏体质反应、胆汁淤积症、风疹病毒感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕时体内激素会发生显著变化，如雌激素和孕激素增加。这可能导致皮肤的毛细血管扩张，出现小红点。症状可能是小红点分散分布，无明显瘙痒。可通过保持充足睡眠、适当运动来调节，如散步、孕妇瑜伽，以促进身体的自我调节。 2. 皮肤干燥缺水：孕期新陈代谢加快，水分流失增多，若皮肤保湿不足就会缺水干燥，引发小红点。表现为皮肤紧绷，小红点可能伴有轻微脱屑。应多喝水补充水分，同时使用天然成分的保湿乳液，如橄榄油，增加皮肤的滋润度。 3. 过敏体质反应：若孕妇本身是过敏体质，孕期接触到过敏原易引发过敏，出现小红点。可能会有瘙痒、红肿。建议查找并远离过敏原，比如花粉、尘螨等。日常穿着纯棉衣物，减少对皮肤的刺激，勤换洗衣物和床上用品，保持清洁。 4. 胆汁淤积症：胆汁淤积症是妊娠中晚期特有的并发症，因胆汁酸代谢异常，胆红素排泄障碍，会刺激皮肤，引起瘙痒和小红点。患者常感皮肤瘙痒，尤其夜间明显。治疗可补充维生素 K，服用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片、苯巴比妥片等，需遵医嘱用药。 5. 风疹病毒感染：风疹病毒感染是一种常见的传染性疾病。孕妇感染后，病毒产生的毒素会引发皮肤炎症，导致身上起小红点。常有发热、淋巴结肿大等表现。治疗通常采用卧床休息、多饮水。药物方面可使用对乙酰氨基酚片、炉甘石洗剂、阿昔洛韦片等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是血管压力改变，血小板减少，红斑狼疮等原因导致的怀孕身上起小红点。建议及时就医，检查血常规、免疫指标等。注意皮肤清洁，避免抓挠，穿着宽松舒适衣物。饮食清淡，多休息，保持心情舒畅。若红点增多、瘙痒加重或出现其他不适，务必尽快就诊。