白带发黄、有异味且外阴瘙痒通常是由于卫生习惯差、局部过敏、激素水平变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：不注重外阴清洁，会使细菌滋生。分泌物增多且易产生异味，刺激外阴引发瘙痒。长期如此，易导致白带发黄。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且洗后要在阳光下充分晾晒，经期更要注意及时更换卫生巾。 2. 局部过敏：使用的卫生巾、护垫或内裤材质不佳，可能引起局部过敏。表现为外阴红肿、瘙痒，白带也会出现异常。建议更换为质量好、材质天然的卫生巾和内裤，避免使用刺激性的清洁用品清洗外阴，保持外阴的干爽和通风。 3. 激素水平变化：例如在孕期、生理期前后，激素水平波动较大。这会影响阴道内环境，导致白带性状改变，出现发黄、有异味和外阴瘙痒。可通过规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当运动来调节，饮食上注意营养均衡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。细菌、真菌或滴虫等感染会引起。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带发黄、有异味，同时刺激外阴引起瘙痒。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，也可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。多因病原体侵袭、机械性刺激等。炎症使宫颈腺体分泌亢进，产生的脓性分泌物可导致白带发黄有异味，炎症蔓延至外阴可致瘙痒。可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用阿奇霉素分散片。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带发黄、有异味且外阴瘙痒。建议及时就医，做白带常规、B 超等检查以明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免搔抓外阴，治疗期间避免性生活，饮食清淡，忌辛辣刺激食物。