月经来一个星期还没完通常是由于过度劳累、饮食不规律、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度劳累：过度劳累会使身体机能下降，影响内分泌平衡。导致子宫收缩不良，内膜修复缓慢，从而延长月经时间。可能伴有身体乏力、精神不振。应保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，适度减少工作强度，增加午休时间，睡前可通过泡热水澡放松身心。 2. 饮食不规律：饮食不规律易造成营养失衡，影响身体正常代谢。比如缺乏某些维生素和矿物质，会导致激素合成紊乱，使月经失调。可能伴有面色不佳、肠胃不适。要按时进餐，多吃新鲜蔬果，适量摄入瘦肉、鱼类，少吃油腻、辛辣和生冷食物。 3. 激素水平波动：激素水平波动可能由压力、情绪等引起。会干扰子宫内膜的正常脱落和修复，使月经周期和时长异常。常有情绪不稳定、皮肤变差等表现。需学会调节情绪，通过冥想、瑜伽放松，保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜，适度运动增强体质。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经持续时间延长。症状可能有月经过多、经期延长等。治疗上可选择手术切除肌瘤。药物方面，遵医嘱用药，如醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、丙酸睾酮注射液。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，从而引起月经淋漓不尽。常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗时要注意休息，加强营养。可遵医嘱使用抗生素，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片来抗感染。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，凝血功能障碍，子宫内膜癌等原因导致的月经来一个星期还没完。建议注意休息，避免劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，不吃生冷食物。若出血量多或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因。