来月经前胸胀痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起胸部胀痛。症状通常在月经来潮后逐渐减轻。建议通过规律作息，保证充足睡眠来调节，如每天睡足 7 - 8 小时，避免熬夜。 2. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病。月经前体内激素变化会刺激增生的乳腺组织，加重胀痛感。常伴有乳房肿块。建议适度运动，比如每周进行 3 - 5 次的慢跑或瑜伽，促进血液循环，缓解症状。 3. 情绪压力影响：长期的紧张、焦虑等不良情绪或较大的精神压力，会影响内分泌系统，导致激素失衡，引起月经前胸部胀痛。可能还会有烦躁、失眠等表现。建议通过冥想放松，每天找安静的地方冥想 10 - 15 分钟，舒缓情绪。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。月经前体内激素变化，炎症加重，导致胸部胀痛。症状常有乳房红肿、疼痛、发热。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片。同时可热敷缓解，注意休息，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的良性乳腺肿瘤。月经前激素波动，刺激瘤体及周围组织，引发胀痛。多为乳房内无痛性肿块，少数有轻度疼痛。较小的纤维瘤定期复查，较大的可手术切除。药物可用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当，乳腺癌，垂体瘤等原因导致的来月经前胸胀痛。建议保持心情舒畅，规律作息，减少咖啡因摄入。穿戴合适内衣，避免挤压胸部。若胀痛严重、持续不缓解或伴有肿块，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确原因。