产后打喷嚏漏尿怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
产后打喷嚏漏尿通常是由于盆底肌松弛、激素水平变化、肥胖、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 盆底肌松弛:产后盆底肌因分娩受到拉伸和损伤,变得松弛无力,无法有效支撑盆腔器官和控制排尿。打喷嚏时腹压增加,就容易导致尿液不受控制地流出。建议坚持做凯格尔运动,通过重复缩放部分的骨盆肌肉来增强盆底肌力量。 2. 激素水平变化:产后体内激素如雌激素水平骤降,影响了膀胱和尿道的功能,使肌肉张力减弱,导致打喷嚏时出现漏尿。可以尝试进行产后瑜伽,通过特定的体式和呼吸法,促进激素平衡和身体机能恢复。 3. 肥胖:产后体重增加,腹部脂肪堆积,对膀胱产生较大压力。打喷嚏时,压力进一步增大,超出了尿道的控制能力而漏尿。推荐进行慢跑运动,燃烧脂肪,减轻腹部压力,改善漏尿状况。 4. 膀胱炎:膀胱炎是发生在膀胱的炎症,多由细菌感染引起。产后女性身体虚弱,抵抗力下降,易受感染。炎症刺激膀胱,使其收缩功能异常,导致无法有效控制尿液,出现打喷嚏漏尿。治疗时要多喝水促进排尿,注意个人卫生。药物可用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、头孢克洛分散片,遵医嘱用药。 5. 尿道炎:尿道炎指尿道发生炎症,常见于细菌侵入。产后女性局部清洁不当或免疫力低,易引发尿道炎。炎症会影响尿道括约肌功能,使尿道无法正常关闭,从而在打喷嚏等腹压增加时漏尿。要勤换内裤,保证局部干爽。可使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、三金片来治疗,遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是长期便秘,神经系统疾病,尿道畸形等原因导致的产后打喷嚏漏尿。建议产后及时进行盆底肌康复训练,如凯格尔运动。日常避免憋尿、提重物。若漏尿严重,应尽快就医,通过专业检查明确病因,采取针对性治疗,如盆底肌电刺激等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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