产后五个月仍有恶露通常是由于子宫复旧不全、休息不足劳累、营养摄入不良、胎盘胎膜残留、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不全：产后子宫未能恢复到孕前状态。可能因子宫肌肉收缩乏力，导致恶露持续。症状为恶露不尽，可能伴有下腹坠胀。应坚持做产后康复操，如腹式呼吸和盆底肌收缩运动，促进子宫收缩。也可适当按摩子宫，帮助其恢复。 2. 休息不足劳累：产后照顾宝宝过于疲惫，身体未得到充分休息。会出现乏力、精神差，恶露不绝。需调整作息，宝宝睡觉时抓紧休息。每天可泡热水脚放松，让家人帮忙分担照顾宝宝的任务，保证充足睡眠，以恢复体力。 3. 营养摄入不良：产后营养跟不上，影响身体恢复。表现为面色不佳，身体虚弱，恶露难净。要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类和蛋类，还要多吃新鲜蔬果补充维生素。每天喝足够的汤类，如鸡汤、鱼汤，保证营养均衡。 4. 胎盘胎膜残留：胎盘胎膜残留是指分娩后部分胎盘或胎膜组织残留在子宫内。残留组织会影响子宫收缩和复旧，导致恶露持续排出。症状表现为恶露不尽、出血量时多时少。治疗可先尝试使用缩宫素注射液促进子宫收缩，还可口服益母草颗粒，必要时需行清宫术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因产后细菌感染引起。炎症会使子宫内膜修复不良，出现恶露持续、有异味等。改善方法包括注意休息、加强营养。药物治疗可选用甲硝唑片抗感染，也可用头孢呋辛酯片消炎，还可服用妇科千金片辅助治疗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，子宫切口愈合不良，滋养细胞疾病等原因导致的产后五个月仍有恶露。建议及时就医，进行 B 超、激素水平等检查。注意个人卫生，勤换卫生巾。避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。饮食均衡，忌生冷辛辣。若恶露增多、异味或伴有腹痛，应立即就诊。