月经前胸明显变大疼可能是因为激素水平变化、乳腺增生、情绪压力、不良生活习惯、内衣不合适等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，因为情绪波动可能会加重症状。同时，调整饮食结构，减少摄入咖啡因、高盐和高脂肪食物。选择合适的内衣，提供良好的支撑，避免压迫胸部。注意规律作息，保证充足的睡眠，有助于维持内分泌平衡。另外，适度运动，如散步、瑜伽等，能促进血液循环，减轻胸部的不适。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下，服用一些药物来缓解症状。例如，遵医嘱服用逍遥丸，其具有疏肝健脾、养血调经的作用，能通过调节内分泌来减轻胸部疼痛。或者服用乳癖消片，它有软坚散结、活血消痛的功效。但用药时需注意，严格遵医嘱用药，不可自行增减药量，且要注意观察有无不良反应。 3. 物理治疗：可以尝试热敷，用温热的毛巾敷在胸部，每次 15 - 20 分钟，每天数次。其原理是通过温热刺激，促进局部血液循环，缓解胸部的胀痛。或者进行按摩，以轻柔的手法从胸部外侧向内侧按摩，但要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。 4. 手术治疗：一般来说，月经前胸部明显变大疼通常不需要手术治疗。但如果疼痛是由于严重的乳腺疾病，如乳腺纤维瘤等引起，且药物治疗无效，可能需要进行手术。常见的手术方式是乳腺纤维瘤切除术，通过手术将瘤体切除，从而消除症状。但手术治疗应谨慎选择，需综合评估病情、患者身体状况等因素，并且术后要注意护理，预防感染等并发症。