自愈就是不采取任何医学治疗手段的情况下，通过自身的修复过程和抗病能力使某种疾病自我康复的现象。假性湿疣是发生在女性外阴部位的一种良性乳头状假性肿瘤，具有一定的自愈倾向。可以通过局部护理、饮食调理、心理干预、其他干预等各种方法促使假性湿疣自愈，但假性湿疣并非都可以自愈。
1、局部护理：勤洗澡、勤清洗外阴、勤换洗内裤，并且尽量穿宽松、柔软、舒适的内衣，解除对外阴部位的潮湿和摩擦刺激，减轻对尖锐湿疣病灶的刺激，有利于尖锐湿疣自愈；
2、饮食调理：吃清淡容易消化的食物，避免吃使用了较多芥末、辣椒、生蒜、生葱等辛辣调味品调味的食物，尽量不吃巧克力、糖果等食物。避免因饮食结构不良而导致局部分泌物增多、外阴部位潮湿。
3、心理干预：正确认识假性湿疣，解除心理压力，轻松心情，避免过度紧张；
4、其他干预：不吸烟、不饮酒；不挠抓、摩擦皮损部位；不过度劳累。
相当一部分患者经过上述措施干预后假性湿疣的病灶可逐渐淡、化消退，达到自愈的效果，但部分患者不能自愈。长时间不能自愈的假性湿疣，可以在医生的指导下做激光治疗、冷冻治疗等物理治疗，消除病灶。
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一个一个单独的红疙瘩很痒
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