孕期能吃槐花吗

孙丽芳
孙丽芳 主任医师 妇科
北京积水潭医院
三甲

孕期可以适量吃槐花,但不要多吃。

一、可以适量吃槐花的原因:

1、没有明显毒副作用:槐花是一种特殊的食材,本身没有明显毒副作用,孕期适量吃槐花,一般不直接损害孕妇健康,大多数情况下也不直接危害胎儿发育;

2、保健功效:槐花有清热凉血、解毒、润肠通便的作用,孕期适量吃槐花有一定的保健功效,可以孕妇和缓解孕期出现的便秘、痔疮出血、皮肤疖肿等各种异常现象;并且对血压、血糖也有一定的调理作用。

二、不要多吃:

槐花性质偏凉,对胃肠道平滑肌有一定的刺激作用,孕期多吃槐花有可能导致肠蠕动、排空功能过快,引起腹泻症状,并且因此而诱发腹痛,导致孕妇身体不适。

孕期可以适量吃葫芦、黄瓜、西红柿、苦瓜等各种新鲜蔬菜,芒果、苹果、葡萄、柚子等各种新鲜水果,补充孕期所需要的多种维生素和矿物质类营养素,同时也改善排便功能。孕期尽量不吃或少吃巧克力、汉堡、蛋糕等各种食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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