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熬夜大姨妈不来怎么办

孙丽芳医生
孙丽芳 主任医师 妇科
北京积水潭医院 三甲
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熬夜大姨妈不来怎么办

大姨妈在临床上称之为月经,熬夜导致月经不来应去除诱因,必要时给予药物处理。

1、去除诱因:如果女性经常熬夜会引起机体垂体分泌激素的异常,进而导致内分泌系统紊乱,使月经推迟或者是提前。所以应改掉熬夜的习惯,并且保证睡眠充足,加强身体营养,放松心态,一般经过一段时间的调整,可避免出现内分泌失调,使月经来潮恢复正常状态。

2、药物处理:如果通过去除诱因和生活调理,月经仍然不来,则需要到医院就诊,若排除疾病因素,应遵医嘱使用短效避孕药或者是地屈孕酮等药物治疗,可促使月经到来。

女性在平时还要注重饮食方面的调整,多吃含蛋白质和纤维素的食物,比如蛋类、奶类和新鲜的瓜果、蔬菜等,并且保证身心愉悦,经常锻炼身体,有助于提高自身抵抗力,对月经规律来潮也有一定帮助。如果月经经常推迟7天以上,或者是月经周期不规律等,建议到医院查明具体病因。

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