来月经头晕有些是正常现象,有些是失血过多、睡眠不足等原因造成的,需要针对病因进行治疗。
1、正常现象:女性在月经期由于体内的雌激素和孕激素水平波动比较大,再加上体内的前列腺素类物质分泌增多,会造成毛细血管收缩,出现头晕症状。大多属于正常生理现象,不需要特殊处理;
2、失血过多:女性在月经期如果出血量比较大,会造成失血过多,有效循环血量不足,影响大脑的血氧供应,导致来月经头晕。如果症状比较轻,过了月经期后会逐渐恢复正常。如果症状比较重,可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片和右旋糖酐铁口服液治疗;
3、睡眠不足:有些女性在月经期会出现失眠症状,导致睡眠不足,引起来月经头晕。可在医生指导下服用维生素B片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
女性在来月经时要注意休息,避免劳累和熬夜,清淡饮食,多吃点血块、鸡蛋、豆浆、香蕉、苹果等食物,能够为机体补充维生素和优质蛋白质,减轻来月经时的不良症状。