碰一下就有淤青考虑与凝血功能障碍、长期缺氧、药物因素和正常生理现象等有关。
1.凝血功能障碍:血小板减少性紫癜或血小板无力症、坏血病、过敏性紫癜或血友病、白血病以及肝脏疾病导致维生素K缺乏，都会导致凝血功能障碍，出现碰一下就有淤青的现象。
2.长期缺氧:由于长期缺氧会使毛细血管脆性增加，也会出现碰一下就有淤青的现象，多见于肺源性心脏病、重症肺炎、各种原因的中毒等。
3.药物因素:长期使用阿司匹林或华法林等药物，导致凝血功能降低，也会出现碰一下就有淤青的现象。
4.正常生理现象:局部软组织受到力度较大的碰撞时会使皮下毛细血管破裂，出现碰一下就有淤青的现象。另外，女性在生理期或孕期凝血功能相对较低，也会出现碰一下就有淤青的现象。
平时要注意清淡饮食，忌食刺激性食物和容易导致过敏的食物。患有血液系统疾病的患者要剂量避免外力创伤，缺氧的患者需要进行持续吸氧，纠正低氧血症，药物因素引起的碰一下就有淤青的现象要咨询医生，在病情允许的情况下调整药物。
