如何才知道自己怀孕了

女性可以通过妊娠反应、停经、妊娠试验以及腹部彩超等确诊自己怀孕。

1. 妊娠反应：如果平时有性生活史，没有做避孕措施，出现月经推迟，同时出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、食欲减退以及厌油腻、喜食酸性食物等症状，这些都属于妊娠反应，一般在受孕6周左右时开始出现。

2. 停经：怀孕早期首先出现的临床症状就属于停经，一般会出现月经推迟超过10天以上。

3.妊娠实验：可以在同房半个月左右化验血液中人绒毛膜促性腺激素，如果血液中人绒毛膜促性腺激素大于25U/L，可以确诊为怀孕。同时也可以在月经推迟5~7天的时候用早孕试纸进行检测，尽量选择晨尿，会比较准确一些。

4.腹部彩超：可以在怀孕45天到55天之间通过腹部彩超确诊早孕，可以在宫腔内看到胎儿心脏跳动。

怀孕早期确诊后要注意休息，避免过度运动，注意饮食，可以多吃一些高蛋白、高维生素食物，而且要按要按时做孕检。

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