顺产后奶水少可以通过加强营养、让宝宝多吸允、按摩、改善心情、对症治疗等方法促进乳汁的分泌。
1.加强营养:顺产后奶水少可能和营养不均衡有关系,应该要加强营养,可以适当的多喝一些汤类的食物,比如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
2.让宝宝多吸吮:顺产后奶水少也应该要让宝宝多吸允,宝宝吸允能够促进泌乳素的分泌,对分泌乳汁有一定的作用。
3.按摩:也可以选择有经验的催乳师进行按摩,按摩能够促进局部的血液循环,有利于乳汁的分泌。
4.改善心情:有一些女性生完宝宝以后会比较焦虑,这也会影响到乳汁的正常分泌,应该要保持愉悦的心情和乐观的情绪,另外要多注意休息。
5.对症治疗:顺产后如果乳腺导管处于堵塞的状态,乳汁无法正常排出,就会表现为奶水很少,常见于急性乳腺炎。可以进行半导体激光理疗或者特高频理疗,在医生指导下使用青霉素、红霉素、四环素等药物进行治疗。
母乳喂养对产妇和宝宝都是有好处的,能够促进产妇子宫的收缩,也有利于宝宝的健康发育,建议顺产以后尽早的给宝宝哺乳,要注意保持乳头部位的清洁卫生,家人也应该要多关心产妇。