生理期由于子宫内膜脱落，螺旋动脉破裂出血，在产生月经的同时，子宫的血流量也会随之加快。因此，子宫的平滑肌会充血肿胀，子宫的体积也会跟着增大。当充血增大的子宫压迫到腰椎间盘以及骶尾部神经的时候，部分女性就会感觉腰部疼痛。除此之外，由于月经期子宫分泌前列腺素促进收缩，子宫平滑肌收缩时缺血缺氧，会产生下腹部的坠胀感，部分女性可能将这种感觉误认为是腰疼。可以采用卧床休息、热敷、服用益母草颗粒、服用止疼药、祛除疾病因素等措施来缓解。
1.卧床休息。月经期间比较容易劳累，避免长时间站立，卧床时可以采取侧卧位，减轻腰部压力，缓解疼痛。
2.热敷。可以用暖水袋热敷腹部和腰部，促进血液循环，减轻疼痛。
3.服用益母草颗粒，可以达到活血化瘀的目的，促使经血流畅，从而减轻瘀血造成的疼痛。
4.服用止疼药。如果疼痛剧烈无法忍受，可以服用布洛芬等止疼药物。
子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病也会导致腰部疼痛，需要根据检查结果对症治疗，疾病因素消失，疼痛也会缓解。
月经期间要注意个人卫生，注意保暖，避免吃生冷食物。月经期间禁止性生活，如果腰痛严重，最好及时去医院检查。
脸红肿，可能性过敏反应、冻伤、蚊虫叮咬、感染性疾病引起，不同原因引起的脸红肿，需要采取不同的措施治疗，缓解症状，促进康复，但红肿症状消失的速度因人而异。
吃完辣的食物后脸上一片一片的红，可能是过敏反应引起的症状，也可能是单纯毛细血管扩张引起的症状，还有可能是原发疾病复发的表现，需要根据具体原因进行个体化处理。
被生锈的铁片刮到了，伤口很浅，并不是很严重，一般预后良好。生锈的铁片刮伤皮肤后如果能够及时使用生理盐水彻底清理伤口后，再使用碘伏或酒精进行伤口消毒，一般很少造成伤口感染，也不会造成严重的后果，不用担心。
月经周期突然从30天变成45天，引起这种情况的有多种原因，比如多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、子宫内膜息肉等，另外更年期也可能引起这种情况。需要根据不同的病因进行相应的治疗。
一伸懒腰就出水，一般指下体流水。男性一般以炎症造成的如：急性尿道炎、包皮龟头炎；女性常因排卵期或妊娠期时出现此类症状，通常为女性激素水平变化导致，一般无需特殊处理，另外考虑病理因素如：阴道炎症、尿失禁等。
快来事了有褐色分泌物，也就是快来月经了有褐色的分泌物，考虑是因为生理性和病理性的两种原因引起的。生理性的原因不需要采取特殊的措施，病理性的考虑是因为黄体萎缩不全以及黄体功能不足等原因引起的，需要去医院做相关的检查，确定具体情况后，需要采取对症治疗和调理的措施。
