吃叶酸片对掉头发有什么好处

郭秀颖
郭秀颖 主任医师 皮肤科
吉林大学第一医院
三甲

叶酸片是一种B族维生素,吃叶酸片对掉头发的好处,主要表现在补充叶酸等B族维生素后可以促进能量代谢、促进细胞分裂、预防因贫血引起的脱发。

1.促进能量代谢:服用叶酸片补充叶酸,可以调节体内蛋白质、氨基酸等功能物质的代谢,有利于增加毛囊处的营养供应,改善毛囊健康,缓解掉头发的症状。

2.促进细胞分裂:适当服用叶酸片补充叶酸,有加速细胞分裂的作用,可以促进头发生长,改善掉头发的症状。

3.预防或改善因贫血引起的脱发:服用叶酸片补充叶酸,可以预防或治疗叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血,从而改善因这种贫血引起的掉头发症状。

不过,叶酸片对掉头发症状的作用有限,单纯依靠吃叶酸片并不能明显改善掉头发的症状。所以,出现掉头发的症状时应该到医院就诊,查清原因后在医生的指导下治疗。平时注意膳食均衡,适当增加黑芝麻、桑葚、黑豆、核桃、红枣等各种食物的摄入量,注意睡眠充足。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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