痘痘一般指痤疮,睡觉痤疮消下去了,白天又起来,大多考虑与护肤习惯不好、饮食习惯不好、身体过度劳累等有关,建议针对可能的原因进行个体化干预,并针对痤疮进行系统性治疗。
1.护肤习惯不好:在脸上涂抹过于油腻的护肤品,或者劣质洗护用品或者化彩妆、浓妆等,都容易导致痤疮在白天复发或加重。需养成良好的洗护习惯,在痤疮病愈之前不再使用油腻、劣质护肤品,不化浓妆、彩妆,保持皮肤清爽干净。
2.饮食习惯不好:白天摄入的辛辣食物、甜食、奶制品过多以及油腻食物过多,都容易导致皮脂腺分泌功能增强,导致痤疮在白天复发或加重。需调整饮食习惯、饮食结构,严格限制上述各种特性的食物,减少皮脂腺分泌。
3.身体过度劳累:脑力劳动或体力劳动过度,都会影响内分泌系统功能,影响皮脂腺分泌,导致白天痤疮复发或加重。注意劳逸结合,充分休息,避免身体过度劳累。
除了针对可能的诱因进行干预以外,建议在痤疮皮损处涂抹异维A酸红霉素软膏、过氧化苯甲酰乳剂等药物治疗,皮损数量较多、病程比较久时,可以做红蓝光治疗。