跟骨骨折内固定术后多数在4~6周左右，可以试着下地走路，但是也有个别人在8~12周左右才可以走路。
跟骨骨折后如果体质比较好，骨折情况不是很严重，在手术后4-6周左右，可以试着慢慢活动，但是一定要拄着双拐进行活动，不可以弃拐，过早的弃拐容易引起钢板移位以及骨痂断裂。如果体质比较差或者是患有骨质疏松症以及跟骨骨折是属于粉碎性骨折，这种情况恢复会比较慢，有可能在6-8周左右才可以试着活动，完全恢复好有可能在半年一年左右。
跟骨骨折后尽量不要过早下地走路，因为跟骨主要是维持足弓高度的骨组织，手术后如果过早的下地活动，有可能会影响足底血管以及神经恢复，会出现走路疼痛，所以尽量晚些行走。
同时跟骨骨折内固定术后也要注意保养，每晚可以用热水泡脚，可以促进血液循环，也要注意饮食，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及各种新鲜的蔬菜水果，有助于骨折愈合。
月经推迟，肚子隐隐作痛的原因有很多。首先要排除怀孕引起来的，如果没有性生活或者检查不是怀孕，可能与内分泌失调、精神紧张等因素有关系；也和平时饮食习惯改变、过度劳累、熬夜以及吃了辛辣刺激性的食物有关系。建议女性在日常生活中一定要注意保暖，避免着
服用优思明后出现乳房胀痛，通常属于正常的生理反应。因为优思明中含有雌激素和孕激素，可以促进子宫内膜增殖、修复，同时也能够起到避孕效果；而且优思明还具有抗雄激素的功效，对于多囊卵巢综合征患者来说，由于体内雄性激素水平较高，所以容易导致女性出现乳腺发育
产妇在哺乳期出现涨奶，首先要注意休息、保持心情愉快。如果是因为喂奶的姿势不正确或者是宝宝吸吮困难引起的涨奶，可以通过按摩疏通乳房来缓解症状；也有一些女性由于乳汁分泌比较多，导致涨奶时间长，需要及时添加辅助食物进行调理。建议女性在断奶之前应该用热毛巾敷到胸部，并
在哺乳期的时候，我们建议女性要保持合理的膳食搭配和营养均衡。首先就是多吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质类的食品，比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶等等；其次可以适当进行一定的运动来增加体内的血液循环，这样才能够有效地达到减肥的目的。另外还需要注意控制饮食，因为过
引产以后，如果出现了乳房的胀痛、发热等情况，可能是因为乳汁淤积导致。这种情况下，一般建议要多喝水，促进体内的新陈代谢，同时还需要配合局部按摩来缓解症状。但是，也有少数患者由于引产以后，身体比较虚弱，所以就会出现乳腺管堵塞或者乳汁排不出的问题，此类患者应该及早
产后由于体内激素水平的变化，会出现不同程度的哺乳反应。有些女性在分娩以后就开始恢复排卵，但是大部分人都是在半年左右才能够恢复排卵。所以如果哺乳期间发生了无保护措施的性行为，首先要考虑怀孕可能。因此建议及时到医院进行检查，确定是否怀孕。另外也需要注意观
产后由于体内激素水平的变化，以及子宫内膜脱落出血等因素影响，会导致女性在哺乳期间出现阴道流血。一般情况下，这种阴道流血不超过七天就能干净，而且量比较少，如果是大姨妈刚走或者快要结束时候，也有可能会出现排卵，所以哺乳期同房仍然需要采取避孕措施的。另外，
女性出现胸部胀痛，而且伴有月经延迟的情况时，首先要考虑可能是怀孕所引起。建议到医院进行血hcg和妇科b超的检查予以排除。如果确定没有怀孕，则考虑为内分泌失调导致的月经推迟，比较常见于多囊卵巢综合征、高雄激素血症等疾病。另外，也有可能是近期工作生活压力
女性在快要来月经之前，由于体内激素水平发生改变，会出现乳房胀痛、小腹坠痛等症状。这些都属于正常的生理反应，大多数是因为雌孕激素分泌增加引起的。如果想缓解疼痛可以通过局部热敷或者按摩进行缓解；也可以喝红糖姜茶，能够促使全身血液循环，从而减轻不适感。但是有一些女性
女性在排卵期时，有可能出现乳房的胀痛。因为排卵后体内雌激素水平升高，刺激乳腺组织增生、充血，所以就会引起乳房胀痛症状发生。一般这种疼痛比较轻微，持续半天到一天左右即可缓解或者消失，不需要特殊处理；如果经常出现排卵期乳房胀痛，建议去医院做个乳腺彩超检查，看
女性在来月经之前出现了胸部胀痛，大多数属于生理现象。因为在来月经之后体内激素水平发生变化，会导致乳腺组织增生、充血水肿而引起疼痛症状。一般情况下不需要进行治疗，注意休息，避免劳累和熬夜就可以缓解；如果疼痛比较严重或者持续时间长，也有可能与乳腺疾病相
女性在月经来潮之前出现了乳房的胀痛，大多数是属于一种正常的生理现象。因为这个时候体内激素水平比较高，雌孕激素会刺激乳腺管发育和乳腺泡增生导致胸部胀痛不适症状加重，所以就会表现出乳房肿胀疼痛、乳头敏感等情况。如果只是轻微的胀痛，可能与月经期
月经来潮之后，体内的激素水平会出现明显的波动。在这个时候，女性可能会感觉到乳腺局部有轻微的疼痛不适症状，但一般都属于正常情况。如果在月经过后仍然存在着乳房胀痛、小腹坠痛等异常表现，建议及时就诊检查，排除病理情况。比较常见的疾病包括乳腺增生、乳腺纤维瘤
试管婴儿移植以后，出现了乳房的胀痛。首先要排除一下有没有怀孕的可能性？因为在做试管婴儿的过程中，如果胚胎着床失败，或者是受精卵发育不良等情况都会导致乳腺组织的水肿而引起乳房胀痛；还需要抽血查hcg来明确诊断。另外，也建议患者去医院进行超声检测，看看
如果女性出现了乳房的胀痛，但是没有月经来潮，这种情况下首先要排除怀孕。因为在哺乳期间由于体内激素水平发生变化，会导致乳腺组织增生、充血明显而引起胸部胀痛；另外也可能与患者饮食不当或者精神压力过大等原因造成的卵巢功能紊乱所引起的症状存在一定关系。建
