经期乳房胀痛怎么办
月经前出现了乳房的疼痛，这种情况下可以通过按摩、热敷等方法来缓解。如果是因为激素水平波动导致的乳腺增生引起的乳房胀痛，建议在饮食上面尽量不吃辛辣刺激性的食物，多喝温开水或者红糖姜茶，能够促进血液循环，使得经血排出顺畅，减轻症状；也有一些女性由于精神压力大而造成的内分泌失调，会出现经期的乳房胀痛，同时还伴随着睡眠质量差、乏力、烦躁易怒等表现，这个时候就需要适当地休息，避免劳累和熬夜，保持心态平衡，必要时给予药物治疗。
生理期胸疼怎么回事
女性在月经前后及月经期会出现下腹坠胀、腰酸或其他不适，称为痛经。原发性的痛经与子宫内膜前列腺素含量增高有关系；继发性的痛经是因为盆腔器质性疾病引起来的。原发性的痛经主要是由于子宫内膜前列腺素含量增多所致，常见于青春期和育龄妇女。前列腺素可以使子宫平滑肌强烈收缩，血管挛缩导致缺氧而引起痛经。另外，增多的前列腺素还可以进入血液循环，从而引起心血管和消化道等症状。如果长时间存在这种情况，需要给予药物治疗。
月经过后乳房还是胀痛怎么回事
女性在来月经前出现了乳房的疼痛，多数考虑为生理性的原因所引起。一般情况下，在月经结束之后，这种症状会逐渐消失，但如果在此时进行乳房的触诊或者按压乳腺部位有肿块等异常情况时则要注意排除病理性的疾病，建议及时到医院完善相关检查，并根据自身的具体情况采取对应治疗措施。而如果只是单纯的乳房胀痛，没有其他不适的表现，可以暂时观察；同时，平时要保持心态平和、愉悦，避免熬夜和劳累，饮食上也要清淡营养，忌辛辣刺激性食物。
为什么来月经前乳房会胀痛
女性在来月经之前，由于体内的雌孕激素水平升高，可能会出现乳腺组织增生、充血水肿等情况。所以有些人就会感觉到乳房发胀或者是疼痛，这种情况大多数属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理。但如果症状比较严重时，也可以考虑适当按摩热敷，促进局部的血液循环，缓解乳房的胀痛。另外，建议穿宽松舒服的内衣，减少对乳房的压迫，同时还应该注意保持心态的愉悦和放松，避免过度劳累，饮食上尽量清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物。
